En este taller te explicamos de manera sencilla y con fundamento científico:

1. Claves de alimentación para tu mejor estado de salud. 

2. Fundamentos básicos de una nutrición anti-envejecimiento. 

3. La fuerte y clara conexión entre tu alimentación y tu salud mental (ansiedad, depresión y otros estados e ánimo)

4. Los aportes de la psicología de la alimentación para una relación sana y fluida con tu comida. 

Esta clase es para ti si:

• Quieres sentirte con muy buena energía.

• Buscas un estado de ánimo más balanceado. 

• Quieres mejorar tu digestión. 

• Sabes que el alimento es una herramienta para sanar, pero no estás seguro de cómo implementarlo.

• Quieres aprender a alimentar mejor a tu familia.

• Quieres tener una relación más sana con el alimento. 

• Quieres beneficiarte del poder anti-envejecimiento que tiene una alimentación bien dirigida. 

Más información: WhatsApp +34 683 249 864

Olga Lucía Gulati

Psicóloga y Coach en Nutrición Holística

Integra elementos de intuición médica en su práctica en consulta. Su experiencia recuperándose de un trastorno alimentario severo ha sido parte importante de la metodología aplicada a su trabajo. Su enfoque como coach en salud también está fuertemente marcado por las corrientes de vanguardia de medicina funcional, nutrición holística y espiritualidad del norte de California en donde vivió por 7 años con su esposo y lugar donde nació su hija.