La Importancia de Consumir Vegetales y Deliciosas Formas para Prepararlos
| Duración: | 3 horas |
| Fecha de Inicio: | 3 de diciembre de 2016 |
| Horario: | 11:30 am a 2:30 pm |
| Lugar: | Cra 10 # 82-90 (KitchenAid Central Gourmet Colombia) |
| Inversión: | $180.000 |
| Informes para Matrícula: | olga@junohealthandwellness.com |
Siempre nos hablan de la importancia de consumir vegetales y nosotros te vamos a explicar en detalle por qué.
Vas a aprender:
- Qué es un antioxidante?
- Qué es un radical libre?
- Por que los vegetales fortalecen nuestra flora intestinal?
- Cual es la mejor forma de consumirlos, crudos? cocidos?
- Que son fitonutrientes?
- por que son la base de la prevención de muchas enfermedades?
- Cual es su relación con la inflamación?
Ya sabes que tienes que comer muchos vegetales pero no se te ocurre qué más hacer ademas de una ensalada o una torta de espinacas? Nosotros también te vamos a mostrar recetas deliciosas y super fáciles que puedes comenzar a preparar desde ya e incluso hacerlas parte de tu rico menú de navidad. Como siempre les garantizamos que se van a chupar los dedos.
Como un plus en la clase vamos a dar unas guías básicas de factores primordiales para identificar el tipo de alimentación acorde a la constitución del cuerpo. Somos bio-individuales y únicos.
En esta oportunidad queremos además ofrecerles un REGALO. Las personas que se hayan inscrito en esta clase y que además copien (tag) en este post a 10 amigos que puedan estar interesados en nuestra clase entraran en una rifa para ganarse una ancheta con productos saludables y artesanales. Entre ellos, mantequilla de maní, mantequilla de almendra, salsa de tomate orgánica, chocolate amargo, granola artesanal, mermelada de tomate orgánica y muchos más.
No esperes ni un minuto. Es la última oportunidad de este año para estar en clase con nosotros, ya queremos verte.
La clase consta de 1.5 hors de teoría, demostración y degustación de cinco deliciosas preparaciones.
Valor: 180.000 pesos
Lugar : Cra 10 # 82-90 (KitchenAid Central Gourmet Colombia)
Hora: 11:30 am a 2:30 pm
Salud!